Szalejące dzieci potrzebują ruchu, aby zużywać energię. Te gry dla małych dzieci mogą zapewnić im ruch i jednocześnie nauczyć je wspaniałych umiejętności.
Jeśli masz pod opieką kręcące się dzieci, gry ruchowe mogą pomóc im się poruszać i zapewnić rozrywkę, której szukają.
Gry ruchowe to nie tylko zabawa; pomagają także w rozwoju zdolności motorycznych dzieci. „Zabawa to najlepszy sposób, aby pomóc młodym dzieciom rozwinąć zdolności motoryczne” – mówi zwolenniczka zabaw Meryl Neiman, współzałożycielka Playdate Planet. „Kiedy już zrozumieją podstawowe zasady, dzieci będą czerpać przyjemność z gier ruchowych, które mogą być wspaniałą zachętą do aktywności fizycznej, jakiej potrzebuje ich organizm. Dla najmłodszych polecam poszukać gier o niskim kluczu lub niekonkurencyjnych”.
Gry fizyczne mogą również zdziałać więcej niż tylko pompowanie krwi. „W przypadku dzieci poniżej 5 roku życia wyobraźnia jest kluczowa” – mówi Mari Hughes, właścicielka The Little Gym. „Przestrzeganie zestawu surowych zasad i instrukcji nie sprawi, że gra będzie trwała zbyt długo. Zamiast tego, dając im szansę wykorzystania umysłu i tworzenia, będą rozwijać swoje umiejętności poznawcze, umiejętności społeczne, a także pewność siebie i umiejętności przywódcze”.
Mając to na uwadze, oto osiem zabawnych i łatwych gier ruchowych dla małych dzieci:
1. Berek
Berek uczy Twoje dziecko, jak pokonywać wyzwania przy użyciu odrobiny zdrowej rywalizacji, a może grać na wiele sposobów. „Możesz spróbować „zamrażanego” berka i sprawić, by dzieci po prostu zamarzały w miejscu, dopóki nie zostaną uwolnione przez dotyk innego dziecka” – sugeruje Neiman. „Improwizuj za pomocą zabawnych wariacji, takich jak wymaganie od złapanych kilku podskoków lub obrotów przed ponownym dołączeniem do gry”.
2. Skoki z taśmy
Do tej gry potrzebujesz tylko taśmy! Rozłóż sześć do ośmiu pasków taśmy na ziemi w odległości około stopy od siebie. Celem gry jest sprawdzenie, jak daleko Twój maluch może skoczyć. Ponumeruj kawałki taśmy, aby ułatwić śledzenie. Gdy opanuje przeskakiwanie wszystkich pasków taśmy, dodaj więcej dla trudności.
3. Gra w klasy
Gra w klasy to klasyk na szkolnych placach zabaw i „świetnie nadaje się do pracy nad wszystkim, od równowagi i percepcji przestrzennej, po umiejętności motoryczne, które kierują planszą [do] funkcji wykonawczych podczas planowania następnego ruchu” – mówi Neiman. Poza tym to świetna praktyka w rozpoznawaniu liczb!
4. Skakanka z filiżanką
Nie potrzebujesz deszczowego dnia, aby skakać po kałuży; wszystko, czego potrzebujesz, to skakanka i kilka filiżanek wody. W tej grze dwie osoby kręcą wyjątkowo długą skakanką, a co drugie dziecko trzyma dwie filiżanki wody, gdy wskakują w przestrzeń do skakania. Po pięciu skokach wychodzi. Po tym, jak każde dziecko spróbuje swoich sił na skakance, wygrywa to, które ma najwięcej wody w kubku!
5. Która godzina, panie Fox?
„Aby aktywnie angażować dzieci w wieku od 4 do 5 lat przez jakikolwiek okres czasu” – mówi Hughes – „muszą być zaangażowani w tworzenie i prowadzenie gry”. Aby zagrać w tę grę, dzieci ustawiają się w odpowiedniej odległości od gracza wybranego na pana Foxa. Dzieci krzyczą: „Która godzina, panie Fox?” A „Pan Fox” odpowiada porą dnia. Dzieci robią wtedy tyle kroków w jego kierunku. Hughes sugeruje jednak zwrot akcji: „Kiedy dzieci są wezwane, rodzic (lub pan Fox) może wykorzystać wyobraźnię, mówiąc na przykład„ Zrób dwa kroki jak słoń ”lub„ Zrób trzy kroki jak mysz ”. Dzieci uwielbiają udawać zwierzęta ”. Pierwszy gracz, który dotrze do pana Foxa, wygrywa.
6. Turlanie
Turlanie to nie tylko zabawa – pomaga również w rozwoju koordynacji mózgu i ciała Twojego dziecka. Toczenie w poziomie pomaga zachować równowagę, ruch liniowy, siłę i zrozumienie przestrzeni dotykowej. Gdy Twoje dziecko opanuje przewracanie się na płaskiej powierzchni, zabierz je na zewnątrz i spróbuj sturlać się z trawiastego wzgórza. Pierwszy, kto stoczy się ze wzgórza, wygrywa!
7. Taniec z chusteczkami
To fajna gra, która działa na postawę, kontrolę ciała, równowagę i koncentrację. Niech każdy zacznie od umieszczenia chusteczki na głowie. Kiedy zaczyna grać muzyka, wszyscy zaczynają tańczyć. Ale trzeba uważać; nie pozwól chusteczce spaść z głowy! Jeśli uderzy ona o ziemię, wypadasz z gry.
8. Tor przeszkód
Dzieci w tym wieku uwielbiają tworzyć. Hughes sugeruje, aby dać im kilka dużych pustych pudełek, rolek papieru toaletowego, rolek ręczników papierowych i markerów i wysłać ich do pokoju, aby zbudowały tor przeszkód. Cofnij się i zobacz, jak rosną ich umiejętności rozwiązywania problemów i planowania. Kiedy skończą, mogą wykorzystać sztuczki z toru przeszkód, który właśnie utworzyły.
